Joghurt-Dressing

Joghurt-Dressing

Zutaten (4 Personen)

200 g 
Naturjoghurt (z.B. griechisch)
2 Essl. 
Wasser
2 Essl. 
Weissweinessig
1/2 Stk. 
Zitrone (gepresst)
1 Teel. 
Senf
1/4 Bund 
Schnittlauch
1/2 Bund 
Petersilie (glatt)

Zubereitung: Alle Zutaten zusammen in eine hohe Schüssel geben und mit dem Stabmixer pürieren.

 

Naturjoghurt ist gerade an wärmeren Tagen eine wunderbare Erfrischung. Naturjoghurt liefern unserem Körper wichtige Nährstoffe wie Kalzium, Eiweiss, Phosphor und Vitamine. Probiotische Joghurts fördern zudem die Verdauung und regulieren die Darmflora. 

 

Naturjoghurt (100 g) / 70 kcal / 4 g Eiweiss / 3.6 g Fett / 4.5 g Kohlenhydrate

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Sophie Samstag

 

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Sophie Samstag

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