Dressing ai lamponi

Dressing ai lamponi

Ingredienti (4 persone)

1 dl 
acqua
110 g 
lamponi (freschi o surgelati)
2.5 c. da tè 
miele
2.5 c. da tè 
2/3 pz 
limette (succo)
1 poco 
Buccia di limette grattugiata

Preparazione: Versare tutti gli ingredienti in una ciotola alta e passare con il mixer a immersione. Importante: lavare bene lamponi e limette prima dell’utilizzo.

 

La stagione dei lamponi dura da maggio ad agosto, pertanto questi frutti sono presenti in molte tavole in estate soprattutto per colazione o come dessert. Questo frutto di bosco è tuttavia delizioso anche come dressing per insalate fresche e fruttate. Il piccolo frutto rosso fornisce molte importanti sostanze nutritive e vitamine, come il potassio, le vitamine A, B e C e fibre importanti per la nostra digestione.

 

Lamponi (100 g) / 55 kcal / 1,2 g proteine / 0,6 g grassi / 7,0 g carboidrati

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Sophie Samstag

 

"Complimenti per i vostri fantastici prodotti! Io e il mio ragazzo siamo clienti ormai di vecchia data e ricorriamo ad es. ai condimenti per carne e pollame in ogni occasione!"

 

Sophie Samstag

Food blogger

www.lovely.li

5 gustose ricette di salse per insalate e suggerimenti

Semplice, salutare e gustosa.

 

 

 
 

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