I dolori articolari sono un disturbo frequente in Svizzera. Circa due milioni di persone soffrono di reumatismi o altri disturbi articolari. Molte persone colpite cercano modi per trattare i dolori articolari in modo naturale e mantenere la mobilità nella vita di tutti i giorni.

La glucosamina e la condroitina sono considerate principi attivi particolarmente promettenti a sostegno della salute delle articolazioni. In questo articolo imparerà come rafforzare le sue articolazioni con rimedi naturali e alleviare il dolore.

Trattare i dolori articolari in modo naturale: cosa aiuta davvero le nostre articolazioni?

  1. Esercizio fisico regolare

Il movimento mantiene l’elasticità delle articolazioni e favorisce la funzionalità del liquido sinoviale. Particolarmente indicati sono gli sport che non sollecitano eccessivamente le articolazioni come:

  • Nuoto
  • Bicicletta
  • Passeggiate
  • Nordic walking

Suggerimento: anche in caso di dolori articolari è bene non stare fermi. Un’attività fisica moderata è generalmente più utile dell’immobilizzazione..

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2. Un’alimentazione sana sostiene le articolazioni

Un’alimentazione equilibrata fornisce importanti micronutrienti. Essa aiuta anche a mantenere un peso corporeo sano. Ciò è importante per alleggerire le articolazioni a lungo termine. Particolarmente consigliati sono:

  • Frutta e verdura fresche
  • Cereali integrali
  • Frutta a guscio e legumi
  • Acidi grassi Omega-3 da semi di lino, olio di colza o pesce grasso

Perché gli Omega-3 sono così importanti

Gli acidi grassi Omega-3 hanno un effetto antinfiammatorio e possono contribuire ad alleviare i disturbi articolari. Sono una componente importante di un’alimentazione rispettosa delle articolazioni. Nel nostro articolo dedicato ai consigli sugli Omega-3 scoprirà quali alimenti sono ricchi di Omega-3. Inoltre, abbiamo in serbo per lei gustose idee di ricette abbinate.

Principi attivi naturali per la salute delle articolazioni

Artiglio del diavolo: energia vegetale per articolazioni flessibili

L’artiglio del diavolo africano è noto per le sue proprietà antinfiammatorie. Gli studi dimostrano che può aiutare ad alleviare i dolori articolari e migliorare la mobilità – senza additivi chimici.


Importanti nutrienti per le articolazioni: glucosamina e condroitina

Le nostre articolazioni necessitano di un apporto ottimale di determinate sostanze nutritive per rimanere mobili e resistenti. Numerose testimonianze dimostrano che proprio la combinazione di condroitina e glucosamina è particolarmente efficace. I seguenti ingredienti si sono rivelati particolarmente efficaci:

1. Glucosamina: effetto sulla cartilagine articolare

La glucosamina è un componente naturale del liquido sinoviale e del tessuto cartilagineo. Viene spesso utilizzata in combinazione con l’alimentazione per la salute delle articolazioni. Gli studi le attribuiscono un potenziale ruolo per:

  • il mantenimento della struttura della cartilagine
  • sostenere le normali funzioni articolari
  • la rigenerazione in caso di usura
Glucosamina: effetto sulla cartilagine articolare

2. Condroitina: supporto per articolazioni sollecitate

La condroitina viene spesso utilizzata in combinazione con la glucosamina. Contribuisce a legare l’acqua nel tessuto cartilagineo – un possibile fattore per una mobilità fluida delle articolazioni. Gli utenti segnalano:

  • effetto positivo sulla sensibilità articolare
  • una migliore sensibilità nei movimenti
  • supporto integrativo in caso di disturbi articolari

Altri booster per le articolazioni

  • L’MSM (metilsulfonilmetano) fornisce zolfo organico per il tessuto connettivo e il metabolismo della cartilagine
  • La vitamina C favorisce la formazione del collagene per la normale funzione delle cartilagini e delle ossa
  • Zinco, manganese e rame proteggono le cellule contro lo stress ossidativo e contribuiscono al mantenimento del tessuto connettivo
  • Il collagene (ad es. nelle bevande) rafforza la cartilagine, i tendini, i legamenti e la struttura della pelle

Queste sostanze nutritive agiscono insieme per proteggere le articolazioni, promuovere la mobilità e prevenire i disturbi.


Acclamati dai nostri clienti: prodotti ArtiFit per la salute delle articolazioni

Per sostenere le sue articolazioni, le offriamo due nuovi prodotti. Può scegliere tra pratiche capsule o una bevanda alla frutta. Entrambi i prodotti integrano in modo ottimale un’alimentazione sana e uno stile di vita attivo. Aiutano a mantenere le articolazioni flessibili e resistenti e ad alleviare i disturbi – nella vita di tutti i giorni, nello sport o in età avanzata.

ArtiFit Caps

ArtiFit Caps

Le capsule contengono glucosamina, condroitina, MSM, estratto di artiglio del diavolo FlexiGo™, vitamina C e zinco. Favoriscono la mobilità, la flessibilità e il comfort articolare. Pratiche da portare con sé, sono anche semplici da assumere.

Suggerimento: ideali per tutti coloro che desiderano sostenere le articolazioni in modo mirato e semplice.

ArtiFit, bevanda

ArtiFit Drink

Il prodotto contiene collagene, glucosamina, condroitina, estratto di artiglio del diavolo FlexiGo™, vitamina C, manganese, rame e zinco. Senza zuccheri aggiunti, offre un gusto fruttato. Facile da assumere sotto forma di bevanda, è particolarmente indicato per chi preferisce non ingerire capsule.

Suggerimento: perfetto per tutti coloro che desiderano sostenere le articolazioni con un gustoso drink.


Conclusione: mantenersi in movimento in modo naturale

Articolazioni sane sono la base per una vita attiva e priva di disturbi. Con un’attività fisica regolare, un’alimentazione sana e un apporto mirato di sostanze nutritive è possibile trattare i disturbi articolari, le infiammazioni e i dolori in modo naturale. In questo modo potrà preservare la sua mobilità a lungo termine.