Ricette a 20 minuti

Frullato Proteico Banana e Cioccolato

Frullato Proteico Banana e Cioccolato
Smoothie Bowl Energetico con Narosan®

Smoothie Bowl Energetico con Narosan®
Punch alla frutta – bevanda estiva analcolica

Punch alla frutta
Insalata di rucola con salmone affumicato - Rapida e semplice

Insalata di rucola con salmone affumicato
Ricetta di crostini all’aglio con Aglio-Mix

Pane all'aglio
Bruschetta

Bruschetta
Omelette chorizo e pomodori - Ricetta rapida e semplice

Omelette al pomodoro e Chorizo
Crostini con pomodori freschi - idea aperitivo stuzzicante

Crostini a pomodori
Linguine con pomodori cocktail - ultra veloce e ultra buona

Linguine con pomodorini
Salsa dip messicana - Ricetta di salse per fondue chinoise

Salsa dip messicana
Noodles asiatici in padella veloce con asparagi e uova

Noodles asiatici veloci con asparagi e uova
Salsa al limone con aneto - pronta in un attimo

Salsa al limone
Omelette con ripieno di spinaci - Ricetta rapida e semplice

Omelette Ripiena agli spinaci
Spritz al carciofo - aperitivo analcolico con amaro di carciofo

Spritz al carciofo
Espresso tonic – la bevanda di tendenza dell’estate

Espresso tonic
Bruschetta al pollo – Ricetta estiva italiana

Bruschetta al pollo

Dressing italiano
Energy Balls con Narosan®

Energy Balls con Narosan®

Dressing a base di chili-aglio-zenzero

Dressing all’avocado

Dressing ai lamponi
Pasta al limone con pomodori e rucola - Ricetta di pasta estiva

Pasta al limone con pomodori e rucola
Flammkuchen alla mediterranea con spinaci, olive e feta

Torta alsaziana alla mediterranea
Salsa al curry - ideale per fondue chinoise

Salsa al curry per Fondue Chinoise
Punch all’amaro di carciofo

Punch all’amaro di carciofo
Zuppa di ravioli aromatizzata

Zuppa di ravioli
Salsa dip veloce per verdure - con Gourmet-Mix di Nahrin

Salsa dip veloce per verdure

Burro di erbe al cognac

Crunch di Chai Latte e mascarpone
Gazpacho giallo – una ricetta di zuppa estiva rinfrescante

Gazpacho giallo
Gazpacho – Zuppa estiva salutare e rinfrescante

Gazpacho: una zuppa estiva rinfrescante
Insalata di cocomero con rucola e feta

Insalata di anguria con rucola e feta
Insalata di zucchine con pomodori secchi - per un pasto leggero

Insalata di zucchini
Crostini al tonno - Ricetta rapida e semplice

Crostini al tonno
Ricetta marinate per pollame - per grigliate piccanti

Marinata per pollame
Marinata con birra o vino rosso

Marinata con birra o vino rosso
Wrap vegani d’insalata con tofu e burro di arachidi – ricetta velocissima

Wrap d’insalata con tofu e burro di arachidi
Salsa dip di pomodoro dal gusto forte con Piccante

Salsa dip di pomodoro dal gusto forte con Piccante
Sandwich con avocado e uovo ricette

Sandwich con avocado e uovo
Wrap rapido con spinaci e mozzarella

Wrap rapido con spinaci e mozzarella
Salsa ai porcini - ideale per fondue chinoise

Salsa ai funghi porcini per Fondue Chinoise
Spaghetti aglio e olio – ricetta estiva mediterranea

Spaghetti aglio e olio
Cozze in salsa di vino bianco – Ricetta con frutti di mare

Cozze in salsa di vino bianco

Ricetta di salsa dip all’aglio con Aglio-Mix

Salsa dip all’aglio
Anacardi speziati – una sorprendente ricetta fatta in casa tutta da gustare

Anacardi saporiti
Wrap al salmone sfilacciato con pesca – Ricetta da 20 minuti

Wrap al salmone sfilacciato con pesca
Ramen thai – ricetta vegana

Ramen thai
Crema di zucca con semi di zucca

Crema di zucca con semi di zucca
Crema di funghi porcini con crostini fatti in casa

Crema di funghi porcini con crostini
Ricetta Bowl di riso e salmone - di tendenza su Social Media

Bowl di riso e salmone
Burger di halloumi con avocado e mango

Burger di halloumi con avocado e mango
Insalata di zucchine con burrata – un highlight mediterraneo

Insalata di zucchine con burrata

Zuppa di pomodoro con ceci al BBQ

Zuppa di pomodoro con ceci al BBQ
Marinata al limone - perfetta per le grigliate

Marinata al limone
Polpettine proteiche alla vaniglia - Ricetta rapida e semplice

Polpettine proteiche alla vaniglia
Crema alla pesca con Ice Tea in polvere – Dessert lampo

Crema alla pesca con Ice Tea in polvere
Uova ripiene – Ricetta originale per il brunch

Uova ripiene
Insalata di pasta mediterranea – Ricetta senza maionese

Insalata di pasta mediterranea
Ricetta di birchermüesli - per iniziare al meglio la giornata

Birchermüesli
Fast smoothie mango e zenzero ricetta

Smoothie mango e zenzero
Insalata di ceci con pomodori secchi e carote

Insalata di ceci
Bastoncini alle olive con pomodori secchi ricetta

Bastoncini alle olive con pomodori secchi
Ricetta di minestrone – Un classico tra le zuppe italiane

Minestrone
Latte allo zenzero e curcuma – Ricetta del «latte dorato»

Latte allo zenzero e curcuma
Brodo con uovo – semplice e rapido da preparare

Brodo con uovo
Wienerli in pastella - Ricetta rapida e semplice

Wienerli in pastella
Fagioli bianchi, salsa di pomodoro, uovo al tegamino e pancetta

Fagioli bianchi, salsa di pomodoro, uovo al tegamino e pancetta
Spaghetti al pomodoro ricetta «Monte Generoso»

Spaghetti al pomodoro «Monte Generoso»
Insalata light mango-sedano su maionese di frutto della passione

Insalata di mango e sedano con maionese al frutto della passione
Salsa dip allo Sbrinz - Ricetta di salse per fondue chinoise

Salsa dip allo Sbrinz
Pasta con funghi e spinaci - ricetta vegana

Pasta con funghi e spinaci
Panna cotta ricetta di base - un classico del dessert

Panna cotta ricetta di base
Insalata di carote leggera con dadini di mango fresco

Insalata di carote con dadini di mango
Omelette con formaggio fresco, rucola e pomodori ciliegini

Omelette con formaggio fresco, rucola e pomodori ciliegini
Salsa dip leggera e piccante al mango - Ricetta di salse per fondue chinoise

Salsa dip leggera e piccante al mango
Salsa dip al miele e senape - Ricetta di salse per fondue chinoise

Salsa dip al miele e senape
Crema di lamponi - ricetta vegana

Crema di lamponi
Salmone ai ferri con crosta di cornflakes - Ricetta leggera

Salmone ai ferri con crosta di cornflakes
Bevanda proteica frozen rinfrescante alla vaniglia e alla banana

Bevanda proteica frozen alla vaniglia e alla banana
Flammkuchen con cipolle, crauti e Saucisson

Flammkuchen con cipolle, crauti e Saucisson (salame francese)
Biscotti per la colazione - ricetta vegana

Biscotti per la colazione
Salsa piccante con mix di condimento Piccante di Nahrin

Salsa dip piccante
Crostini con Parmigiano - pronti in 20 minuti

Crostini al parmigiano
Hamburger al curry con fettine di ananas e banana

Curry Burger
Lattuga con chip di Parmigiano, avocado e melagrana

Lattuga con chip di Parmigiano, avocado e melagrana
Salsa cocktail al cognac - gustosa e pronta in un attimo

Salsa cocktail al cognac
Ricetta di salsa dip al tonno con capperi per fondue chinoise

Salsa per fondue chinoise: salsa dip al tonno con capperi
Insalata di cicoria leggera con arance e fiocchi di latte

Indivia con arance e cottage cheese
Brodo leggero con verdure – ideale per mantenere la linea

Brodo con verdure
Ricetta insalata di ceci di accompagnamento al BBQ – contorno rapido per grigliate

Insalata di ceci al BBQ
Pesto all’aglio orsino - ricetta di primavera

Pesto all’aglio orsino
Julep al carciofo - aperitivo analcolico con amaro di carciofo

Julep al carciofo
Brodo con punte di asparagi e champignon - per gli amanti degli asparagi

Brodo con punte di asparagi e champignon
Zuppa a base di brodo mediterraneo con ravioli – ad effetto saziante.

Brodo con pasta