Smoothie Bowl Energetico con Narosan®
Cucchiaio dopo cucchiaio, buonumore assicurato! Questa semplice colazione unisce deliziosi frutti di bosco con la potenza dei nutrienti di Narosan® Red Berry Nahrin. Il mix fruttato dona energia naturale e sostiene muscoli e ossa. Perfetto per iniziare la giornata con grinta!
Ingredienti
1 ½ |
banana matura |
150 g |
di purea di açaí surgelata (oppure mirtilli o mix di frutti di bosco) |
2 – 3 c. |
di fiocchi d’avena |
1 dl |
di bevanda vegetale (es. latte di mandorla o d’avena) |
2 c. |
di Narosan® Red Berry Nahrin |
1 c.no |
di miele liquido o sciroppo d’acero |
½ |
banana a fette |
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Qualche bacca fresca |
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2 c. |
di granola |
1 c. |
di scaglie di cocco |
Prodotti Nahrin usati
Preparazione
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Frullare: Mettere 1 ½ banana, i frutti di bosco surgelati, i fiocchi d’avena, la bevanda vegetale, il Narosan® Red Berry di Nahrin e il miele nel frullatore. Frullare fino a ottenere una crema omogenea.
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Servire: Versare in una ciotola e decorare con le fette di banana, le bacche fresche, la granola e le scaglie di cocco.
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Suggerimento:
A seconda della stagione, guarnire con diversi frutti freschi per un piacere colorato tutto l’anno.
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Suggerimento:
Per un tocco “superfood”, aggiungere semi di chia.
