Shake Protéiné Banane-Chocolat
Naturellement fort et tout simplement délicieux : ce shake protéiné onctueux combine la saveur douce de la banane avec le cacao raffiné. Il fournit des protéines de haute qualité pour la construction musculaire et la régénération. Idéal après l’entraînement ou comme collation saine entre les repas.
Ingrédients
4 cs |
de boisson protéinée à la Banane Nahrin |
2 dl |
de lait ou une alternative végétale (p. ex. boisson à l’avoine ou aux amandes) |
1 - 2 cc |
de cacao non sucré (selon le goût) |
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Quelques morceaux de banane |
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Du chocolat noir finement haché ou des éclats de fèves de cacao |
Nahrin-produits utilisés
Préparation
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Mettre tous les ingrédients avec le poudre du boisson protéinée à la Banane dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
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Verser dans un verre et garnir de morceaux de banane et de chocolat ou d’éclats de cacao.
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Conseil:
Pour une portion supplémentaire d’énergie et d’onctuosité, ajouter 1 c. à c. de purée d’amande ou de cacahuète.
