Bouillon ist gesund und hat wenig Kalorien
Bouillon ist ein idealer Schlankmacher. Grund dafür ist der hohe Wasseranteil der kalorienarmen Suppe. Eine fettfreie Bouillon eignet sich zum Abnehmen, und zwar nicht nur, weil sie sehr wenig Kalorien enthält, sondern auch weil sie dem Körper sehr viel Flüssigkeit und bei Zugaben wie Gemüse auch reichlich Nahrungsfasern auf eine sehr bekömmliche Art zuführt. Kommt dazu, dass – wenn sie heiss genossen wird – die Durchblutung des Magendarmtraktes und der Haut erhöht und die Sättigungssignale dadurch massiv verstärkt werden. Als Faustregel gilt, dass eine Suppe insgesamt nicht mehr als 100 bis 150 Kalorien enthalten sollte.
Mit der Bouillon Diät ist es einfach abzunehmen, sein Gewicht zu reduzieren und das Wohlfühl-Gewicht zu erreichen.
Unser Tipp zum Abnehmen: Geniessen Sie jeweils vor dem Essen eine Tasse oder einen Teller Bouillon. Dadurch ist der Magen bereits etwas gefüllt, das Hungergefühl schwindet und der Appetit auf den Hauptgang fällt deutlich geringer aus. Das gilt auch bei Heisshungerattacken.
