Erfahren Sie die Gründe hinter Ihren Haarproblemen. Von genetischen Faktoren über Hormonstörungen bis hin zu Stress - wir zeigen Ihnen mögliche Ursachen. Entdecken Sie Haarpflege-Routinen, die richtige Ernährung und Haar-Nahrungsergänzung um Ihr Haar wieder strahlen zu lassen.
Es gibt viele Gründe, warum Ihr Haar nicht so gesund ist, wie es sein könnte. Dies kann von genetischen Faktoren, über Hormonstörungen bis hin zu Stress reichen. Auch wenn Sie nicht genug gesunde Nahrung zu sich nehmen oder bestimmte Medikamente einnehmen, kann dies Ihr Haar oder Ihre Nägel beeinträchtigen.
Die richtige Pflege kann einen großen Unterschied für die Gesundheit Ihres Haares machen. Dazu gehört, wie Sie Ihr Haar waschen, bürsten und stylen. Wie oft sollten die Haare gewaschen werden? So wenig wie nötig. Denn zu häufiges Waschen mit Shampoo entzieht Ihrem Haar die natürlichen Öle , die es gesund halten. Waschen Sie deshalb Ihre Haare nicht täglich. Bürsten sie ausserdem Ihr haar sanft und behutsam mit weichen Borsten oder einem grobzinkigen Kamm. Übermässige Hitze durch Haartrockner, Lockestäbe oder Glätteisen kann Ihr Haar austrocknen und schädigen. Lassen Sie Ihr Haar gelegentlich an der Luft trocknen, um es vor übermässiger Hitze zu schützen.
Was Sie essen, hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit Ihres Haares. Bestimmte Lebensmittel und Nährstoffe, wie Proteine, Vitamine und Mineralien, sind besonders wichtig für starkes, gesundes Haar. Dazu gehören Vitamin E, C, Biotin, Pantothensäure, Zink, Selen, Bambus oder Hirse-Extrakt. Gerade Hirse war bereits bei unseren Grossmüttern bekannt für ihre positive Wirkung auf Haare. Heute bezeichnen wir Hirse gerne zurecht als Superfood. Die Haarkapseln von Nahrin enthalten viele wichtige Nährstoffe für die Haare. Auch eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln wie Fisch, Nüsse, Eier, Obst und Gemüse kann die Haargesundheit positiv beeinflussen.
Es gibt viele verschiedene Produkte, die Ihnen helfen können, Ihr Haar gesund zu halten. Dazu gehören Shampoos und Conditioner, die speziell dafür entwickelt wurden, Ihr Haar zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, sowie Haarmasken und Seren, die Ihrem Haar zusätzliche Nährstoffe liefern können. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Produkte für jeden geeignet sind. Es ist am besten, Produkte zu wählen, die zu Ihrem spezifischen Haartyp und Ihren Bedürfnissen passen. Es kann auch hilfreich sein, einen professionellen Friseur oder Trichologen (Experten für Haargesundheit) zu konsultieren, um eine individuelle Haarpflege-Routine zu erstellen.
Es gibt auch verschiedene natürliche Behandlungen und Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern. Dazu gehören Haarmasken, die Sie zu Hause z.B. aus Avocado und Honig machen können, Ölbehandlungen, die Ihrem Haar Feuchtigkeit und Glanz verleihen, und Kopfhautmassagen, die die Durchblutung verbessern und das Haarwachstum fördern können.
Haarausfall ist ein häufiges Problem, das viele verschiedene Ursachen haben kann. Dazu gehören genetische Faktoren, Hormonstörungen, Stress und Mangelernährung. Es gibt viele verschiedene Behandlungen für Haarausfall, also wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Dermatologen.
Manchmal kann die Gesundheit Ihres Haares durch bestimmte Hauterkrankungen beeinträchtigt werden. Dazu gehören Schuppen, Psoriasis der Kopfhaut und seborrhoische Dermatitis. Diese Bedingungen können Juckreiz, Rötung und Schuppenbildung verursachen. Wenn Sie denken, dass Sie eine dieser Bedingungen haben könnten, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen.
Für die richtige Versorgung von Fingernägeln und Haaren haben wir das Produkt Hair & Nails in Kapselform. Die 3-Monatskur liefert Ihren Haaren und Fingernägeln von innen, was sie brauchen und das bei nur 2 Kapseln am Tag. Mit der empfohlenen Tagesdosis nehmen Sie täglich Vitamin E, C, Biotin, Pantothensäure, Zink, Selen, Bambus und wertvolles Hirse-Extrakt auf.
Zink ist ein hervorragender Mineralstoff zur Unterstützung des Haarwuchses. Es aktiviert zahlreiche Enzyme, wovon Haut, Haare und Fingernägel profitieren.
Vitalstoffreiches Hirse-Extrakt ist für seine besonderen Eigenschaften bekannt.
Bambus liefert wertvolles Silizium. Das Silizium ist für die Stabilität des Bambus verantwortlich.
Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Fingernägel bei.
Biotin ist für die Erhaltung normaler Haare und Haut zuständig.
Vitamin E und C schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Vitamin C trägt zusätzlich zu einer normalen Kollagenfunktion für eine normale Hautfunktion bei.
Pantothensäure (Vitamin B5) trägt u.a. zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen (wie z. B. Östrogene und Testosteron) bei.
Nahrin entwickelt seit 1974 hochwertige Nahrungsergänzungsmittel im Herzen der Schweiz. Bei der Entwicklung setzen wir auf unsere langjährige Expertise, berücksichtigen aktuelle Studien sowie Empfehlungen und setzen auf langfristige Lieferantenbeziehungen um eine gleichbleibend einwandfreie Qualität zu ermöglichen.
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