Woher stammt die Echinacea purpurea?
Die Echinacea purpurea wird auch Purpursonnenhut oder Roter Igelkopf genannt. Die Heilpflanze gehört zur Familie der Korbblütler wozu auch Arnika, Kamille oder Löwenzahn gehören. Die Echinacea zählt zu den beliebtesten und bekanntesten Arzneipflanzen. Amerikanische Ureinwohner entdeckten bereits vor Jahrhunderten die positiven Eigenschaften der Heilpflanze gegen Husten und Atemwegsbeschwerden. Die Wildpflanze ist in lichten Wäldern und Prärien Nordamerikas heimisch, heute wird die Echinacea weltweit geschätzt und angebaut. In unseren Breitengraden blüht die Pflanze zwischen Juli und September.
Wie wirkt Echinacea auf das Immunsystem?
Die Pflanze enthält mehrere wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe, darunter Alkamide, Kaffeesäurederivate und Polysaccharide. In Studien konnten Immunsystem stärkende Funktionen festgestellt werden.
Weiterhin wurde in Studien festgestellt, dass die Echinacea das Immunsystem anregen kann und so den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen unterstützen kann. Insbesondere die Alkamide erhöhen die Produktion von Immunzellen, sogenannten T-Helferzellen, und beeinflussen dadurch die körpereigene Abwehr. Die Inhaltsstoffe der Echinacea hemmen ausserdem Entzündungen.
Traditionelle Anwendungsgebiete der Echinacea:
- Erkältungen vorbeugen
- Infektionen der Nasennebenhöhlen lindern
- Infektionen der oberen Atemwege abschwächen
- äusserliche Anwendung (Wundheilung)
Welche Form der Echinacea-Ergänzung ist die beste?
Die drei gängigsten Formen von Echinacea-Nahrungsergänzungsmitteln sind Flüssigextrakte, Kapseln oder Kautabletten wie z.B. unsere fruchtigen Echinacina Drops. Alle Formen sind wirksam, aber der Echinacea Flüssigextrakt wird vom Körper am besten aufgenommen.
Warum Echinacina flüssig von Nahrin
Das fruchtige Nahrungsergänzungsmittel Echinacina flüssig von Nahrin enthält hochwertigen Bio-Echinacea Frischpresssaft und Fruchtsäfte aus Holunderbeeren und Brombeeren. Der leicht dickflüssige und alkoholfreie Saft ist mit Vitamin C und Zink angereichert. Dadurch wird die normale Funktion des Immunsystems sowie der Schutz der Zellen vor oxidativem Stress unterstützt. Hergestellt wird das hochwertige Nahrungsergänzungsmittel im Herzen der Schweiz.
Welches ist die empfohlene Dosierung von Echinacina flüssig?
Die empfohlene Dosierung von Echinacea hängt von der Form des Nahrungsergänzungsmittels ab. Für das Nahrungsergänzungsmittel Echinacina flüssig von Nahrin wird eine Dosierung von 10 ml (3 Teelöffel) pro Tag empfohlen.
Wann sollte ich Echinacea einnehmen?
Echinacea ist am wirksamsten, wenn es bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe eingenommen wird. Es kann bis zu 8 Wochen am Stück eingenommen werden.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?
Die Einnahme von Echinacea ist im Allgemeinen für die meisten Menschen unbedenklich. Gelegentliche Nebenwirkung sind leichte Magen-Darm-Beschwerden, wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Wenn Sie schwerwiegende Nebenwirkungen feststellen, sollten Sie die Einnahme von Echinacea beenden und Ihren Arzt aufsuchen.
Echinacea ist ein sicheres und wirksames Mittel, um Ihr Immunsystem zu stärken und Infektionen abzuwehren. Wenn Sie auf der Suche nach einem Mittel zur Stärkung des Immunsystems sind, ist Echinacina flüssig von Nahrin eine gute Wahl.
