Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin und wichtig für viele Funktionen und Prozesse im Körper. Vitamin D reguliert den Calcium- und Phosphatstoffwechsel, ist wichtig für eine gesunde Knochen- und Zahnbildung und spielt eine Rolle in der Muskelentwicklung. Unseren Bedarf an Vitamin D decken wir durch die körpereigene Produktion über die Haut unter Einwirkung von UV-B-Strahlung (Sonne) und über die Zufuhr von Vitamin-D-reichen Nahrungsmitteln. Gerade in sonnenarmen Monaten und generell bei einem Vitamin D Mangel können wir unseren Bedarf durch Nahrungsergänzungsmittel ideal decken. Calcium und Vitamin D tragen zur Erhaltung normaler Muskelfunktion, Knochen und Zähne bei. Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme von Calcium und zusammen mit Folsäure zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Silicium (in Brennnesseln enthalten) ist wichtig für die Knochenbildung und beschleunigt den Mineralisierungsprozess der Knochen. Geschützt werden die Nährstoffe durch eine vegane Kapselhülle aus Pflanzencellulose.