Schnelles Ingwer-Mango-Smoothie Rezept

Ingwer-Mango-Smoothie

Frisch und leicht - der Ingwer-Mango Smoothie ist schnell zubereitet, erfrischend und gesund.

Vorbereitungszeit: 15 min 4 Personen
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Zutaten

1

reife Mango

1 cm

geschälter Ingwer

180 g

Naturjoghurt

200 g

Wasser

20 g

Zitronensaft

Zubereitung
  1. Mango schälen und würfeln.

  2. Den Ingwer in kleine Stifte schneiden.

  3. Alle Zutaten mit einem Hochleistungsmixer pürieren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  1. Tipp:

    Für eine vegane Variante einfach den Naturjoghurt durch 125 g Seidentofu ersetzen und nach Bedarf noch etwas Wasser dazugeben.